Psicología en Lugo
Atención psicológica adaptada a cada persona
En Clínica Cuidase ofrecemos intervenciones psicológicas orientadas a mejorar la salud mental y prevenir trastornos psicológicos. La atención parte de las necesidades de cada persona, acompañándola durante momentos de dificultad y proporcionando herramientas prácticas para afrontar diferentes situaciones.
El objetivo es trabajar de forma individualizada, definiendo objetivos terapéuticos específicos y utilizando herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual y otros métodos respaldados científicamente.
Intervenciones psicológicas personalizadas
A lo largo de la vida podemos atravesar situaciones que afectan a nuestro estado emocional y a nuestra forma de afrontar el día a día.
En Clínica Cuidase se abordan diferentes problemáticas, entre ellas:
- Duelo por la pérdida de un ser querido
- Despidos y dificultades laborales
- Rupturas de pareja
- Conflictos en las relaciones personales
- Ansiedad
- Trastornos del sueño
- Dolor crónico
- Tristeza persistente
- Desmotivación
- Falta de energía
Cada intervención se adapta a las necesidades individuales. El proceso parte de objetivos terapéuticos específicos que permiten orientar el trabajo hacia la mejoría y desarrollar recursos para afrontar situaciones presentes y futuras.
Evaluación neuropsicológica
Una evaluación completa de las capacidades cognitivas
Las evaluaciones neuropsicológicas permiten analizar diferentes áreas como la memoria, el lenguaje, la atención, la orientación y el estado emocional.
Estas evaluaciones ayudan a comprender cómo pueden afectar a las capacidades cognitivas diferentes factores, entre ellos los trastornos psicológicos, las enfermedades neurodegenerativas o el daño cerebral.
Para ello se utilizan herramientas estandarizadas y reconocidas en el ámbito sanitario, con resultados que pueden ser transferidos a otros profesionales cuando sea necesario.
Las evaluaciones neuropsicológicas pueden ser especialmente relevantes en casos relacionados con:
- Alzheimer
- Parkinson
- Accidentes cerebrovasculares
- Traumatismos craneoencefálicos
- Adicciones
- TDAH en adultos
- Enfermedades metabólicas que afectan al rendimiento cognitivo
Intervención neuropsicológica
Rehabilitación y estimulación adaptadas a cada persona
Las intervenciones neuropsicológicas están dirigidas a personas con daño neurológico y se adaptan a las necesidades de cada caso.
Dependiendo de la situación, pueden orientarse hacia la rehabilitación, ayudando a recuperar funciones cognitivas y emocionales afectadas, o hacia la estimulación, con el objetivo de ralentizar el avance de enfermedades neurodegenerativas y mejorar la calidad de vida.
El trabajo busca potenciar la autonomía, el rendimiento cognitivo y el bienestar emocional del paciente.
Además, se mantiene una colaboración estrecha con las familias, proporcionándoles estrategias y recursos para mejorar su capacidad de apoyo y abordar las diferentes situaciones desde una perspectiva que tenga en cuenta los aspectos médicos, sociales y emocionales.
Psicogerontología
Acompañamiento psicológico durante el envejecimiento
El envejecimiento implica cambios físicos, emocionales y sociales que pueden generar malestar cuando no se abordan adecuadamente.
La psicogerontología trabaja para fortalecer las capacidades cognitivas, el estado de ánimo y la independencia de las personas mayores, favoreciendo una vida autónoma y plena.
También se abordan alteraciones relacionadas con esta etapa, como las dificultades para dormir, la deambulación o las conductas desinhibidas.
Apoyo a cuidadores y familias
Cuando una persona cercana vive con una condición como la demencia, el cuidado diario puede generar estrés y frustración en familiares y cuidadores.
Desde la atención psicológica se ofrece información y estrategias prácticas para ayudar a gestionar conductas difíciles, mejorar la comunicación y afrontar el impacto emocional que estas situaciones pueden producir.
El acompañamiento también tiene en cuenta las necesidades de las personas que cuidan, facilitando recursos para afrontar mejor estas circunstancias.
Cursos y talleres sobre psicología y salud mental
Además de la atención individual, se organizan cursos, seminarios y charlas relacionados con la promoción del bienestar emocional y el envejecimiento saludable.
Entre los temas que se trabajan se encuentran:
- Manejo del estrés
- Fortalecimiento de la autoestima
- Estrategias para gestionar emociones negativas
- Preparación emocional para la jubilación
Estas actividades están orientadas a proporcionar herramientas prácticas y conocimientos que puedan aplicarse en la vida cotidiana.
Marta Ramos Goicoa
Psicóloga General Sanitaria
Marta Ramos Goicoa cuenta con más de 15 años de experiencia como psicóloga general sanitaria. Su trayectoria incluye formación en Psicología, Gerontología y Neuropsicología, además de experiencia en investigación y en la intervención sobre diferentes problemas emocionales, cognitivos, conductuales y sociales.
A lo largo de su trayectoria ha trabajado con situaciones como ansiedad, tristeza, apatía, miedo, dificultades laborales, rupturas de pareja, duelos y problemas familiares, así como con problemas relacionados con la neurología, entre ellos demencias, ictus y traumatismos craneoencefálicos.
Su forma de trabajo parte de la evaluación de las necesidades de cada persona y de la adaptación de la intervención a cada caso.
¿Cuándo puede ser útil pedir ayuda psicológica?
No todas las personas afrontan de la misma manera las situaciones difíciles. En ocasiones, contar con acompañamiento profesional puede ayudar a comprender lo que está ocurriendo y a desarrollar herramientas para afrontarlo.
En Clínica Cuidase puedes consultar sobre diferentes situaciones relacionadas con la salud mental, las dificultades emocionales, los problemas cognitivos y las circunstancias asociadas al envejecimiento.
Si quieres conocer qué tipo de atención puede ser adecuada para tu situación, puedes ponerte en contacto con nosotros.